Description Gymnastique Artistique Féminine

La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.

La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.

Les équipes et Gymnastes de Gym Lyon Métropole

Les équipes 2018-2019

Engagé la saison 2019-2020 en catégorie fédérale pour une entrée en matière. 

Une deuxième place pour Margaux Rabilloud en performance régional 16-17ans. 

Des équipes inscrites en fédérale A1en finalité régionale:

  • Equipe 1 (7-9ans): Mathilda, Sarah, Loély, Eva terminent 6 ème 
  • Equipe 2 (7-ans): Liliana, Léhona, Lili-Joy, Estelle, Colleen) terminent 4 ème.
  • Equipe 10-13ans: Maylissa, Clara, Célia, Marie, Thalia terminent 15 ème.

Une équipe en fédérale A 13-15 ans: Lilou, Anna, Shérhyanne, Pauline et Jessy qui terminent 6ème à seulement 3 points de la qualification pour les championnats de France. 
Objectifs saison 2019-2020 accédé aux championnats de FRANCE par équipe et un podium féminin

Le descriptif des équipes 2019-2020 à venir en janvier 2020.

Les gymnastes:

Découvrez les gymnastes de la saison 2018-2019. Les effectifs 2020 seront annoncés en janvier 2020. 

Entraînements compétitions proposés à Gym Lyon Métropole

Gym Lyon Métropole possède 2 sites d’entraînements:

  • Lyon : au 33 rue bossuet, 69006 Lyon (masuclin)
  • Chassieu: au gymnase du raquin, 69680 (masculin et féminin)

Nous proposons des entraînements quotidiens aux gymnastes détectés de tout âge. Si vous souhaitez faire un test d’entrée, merci de nous contacter par mail.

De 6 ans à 9 ans: minimum 4 entraînements par semaine et les stages pendant les vacances scolaires sur les journées complètes , pour pouvoir matcher en filière performance régionale. 

De 10 ans à 17 ans :

Entrainement quotidien du lundi  au vendredi de 17h00 à 19h00 et le  samedi matin de 9h00 à 11h00. Possibilité d’aménagement entrainement bi-journalier. Tous les gymnastes matchent au niveau national. 

18 ans et +:

Entrainement quotidien les soirs de 18h00 à 20h00 du lundi au vendredi et samedi matin de 9h00 à 11h00. Matchent au niveau national en équipe et individuel. 

Tous les entraînements sont assurés sur Chassieu et peut être aménagé sur Lyon, puis mis en commun des entraînements pendant les vacances scolaires pour la cohésion du collectif.

Tous nos entraîneurs sont diplômés et certifiés. Ils proposent des sessions d’entraînements d’une durée de 1h30 à 3h00, où ils vont mêler technique et préparation physique afin d’être capable d’effectuer toute les figures gymniques voulues en préservant le gymnaste. 

Les stages à GLM sont un moyen de réunir tout un collectif compétiteur où l’émulation de groupe est à son comble. Des tests techniques, physiques, et de compétitions sont effectués afin d’avoir un suivi sur l’évolution des progrès de nos gymnastes. 

GLM essaie également de proposé un cadre de santé optimal, avec à disposition des ostéopathes et propose un réseau de médecine du sport  spécifique à la pratique gymnique. 

Gym Lyon Métropole fait de la compétition afin de former de jeunes gymnastes pour leur permettre d’accéder au plus haut niveau français puis international (par l’intermédiaire des structures de haut niveau comme le pôle France de Saint-Etienne). L’objectif du club est de rayonner au plus haut niveau français en équipe, en individuel et par la formation des jeunes gymnastes (club labellisé « Club Formateur ») . 

Calendrier compétitions:

Pas d'événement actuellement programmé.
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Descriptions des catégories et formats de compétitions

Les niveaux de pratiques:

Le club Gym Lyon Métropole inscrit ces compétitrices féminines en catégories fédérales, performance régionale et nationale. Nous avons aujourd’hui 30 gymnastes féminines âgés de 6 ans à 18 ans concourant en compétition dans ces 3 filières de compétitions.

Les étapes de compétitions dans les filières Élites et Performance

Filière performance en haut et filière Élites en bas.

Catégorie performance régionale 7 à 10 ans