Nouveau cours: Pilates

PILATES au dojo Gymnase Alice Millat

Méthode d’entrainement globale qui développe uniformément le corps et l’appropriation du schéma corporel. La méthode Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant sur les muscles profonds qui interviennent dans l’équilibre postural et le maintien de la colonne vertébrale.

Début des cours:
Jeudi 7 novembre 2019

+ d’infos à contactlyon@gymlyonmetropole.fr

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